Автор: v a

В зале

Зал воллейбола

Покрытие – паркет, размер 47 х 35 м,
мини-футбол, волейбол, баскетбол
т: 8(383) 354-93-63

В зале

Зал для мини-футбола

Покрытие – паркет, размер 47 х 35м,
500 посадочных мест,
экран 3 х 4м, звук

т: 8(383) 354-92-22

Заняться спортом

Качни рельеф

Зал силовых нагрузок/Зал кардио нагрузок

Ежедневно 10:00-22:00,

крытый футбольный манеж(запад)

Без рубрики

Открытое поле

Ежедневно 06:30-08:00
Ежедневно 12:00-14:00
Ежедневно 20:00-22:00

Заняться спортом

Отточи каскад

Время занятий: с ноября по март пн-пт с 19.00 до 22.00

Заняться спортом

Поплавай

Время работы:

ежедневно с 8.00 до 22.00


Реализация абонементов осуществляется:
Понедельник 12:00-21:00 (перерыв 16:00-17:00),
Вторник – пятница 08:00-16:00 (перерыв 12:00-13:00),
Суббота, воскресенье – выходные дни.

Заняться спортом

Футбол

Для проведения тренировок в помещении крытого манежа, ул. Спортивная, д.

Секции для записи ребёнка

Регби

МБУ ДО «Спортивная школа «Энергия» отделение «Регби» проводиться с 01

Секции для записи ребёнка

Подводное плавание

Подводное плавание для детей: какие тренировки выбрать и почему они важны

Подводное плавание – это увлекательный вид спорта, который не только помогает детям развивать физическую подготовку, но и улучшает их координацию, выносливость и самоощущение. В современном мире, где дети проводят все больше времени за экранами гаджетов, занятия подводным плаванием представляют собой отличную возможность отвлечься от виртуального мира и погрузиться в водный мир, полный магии и новых открытий.

Преимущества занятий подводным плаванием для детей

Подводное плавание способствует развитию детей во многих аспектах:

 – улучшает общую физическую форму, так как при таких тренировках задействуются различные группы мышц. Дети укрепляют свой организм, повышают выносливость и эндуранс, а также улучшают гибкость и координацию движений.

 – развивает дыхательную систему и способствует улучшению работы легких. Водные тренировки подразумевают задержку дыхания на короткое время, что улучшает вентиляцию легких и повышает их емкость. Это особенно важно для здоровья детей, особенно в условиях современного загрязненного города.

Секции для записи ребёнка

Футбол для детей

МБУ ДО «СШ по футболу» в помещении крытого футбольного манежа(восток)

Секции для записи ребёнка

Бокс

Бокс для мальчиков: какие преимущества дает тренировка этому спорту Бокс

Секции для записи ребёнка

Волейбол

Волейбол: тренировки для девочек и мальчиков Волейбол – это захватывающий

Секции для записи ребёнка

Мини-футбол

Мини-футбол: как тренировки формируют характер мальчиков Мини-футбол – это один

Секции для записи ребёнка

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика: грация, элегантность и сила девочек Художественная гимнастика –

Секции для записи ребёнка

Вольная борьба

Вольная борьба – это одна из древнейших олимпийских дисциплин, которая существует уже более двух тысяч лет.

Одним из главных преимуществ вольной борьбы является ее техническое разнообразие. Бойцы этого вида борьбы могут использовать различные приемы, чтобы бросить оппонента на ковер или получить преимущество в партере. Кроме того, грандиозная физическая подготовка требуется для успешной практики данного вида борьбы, так как сила и гибкость тела являются основными факторами успеха.

Участники секции вольной борьбы должны обладать не только силой и техническими навыками, но и стратегическим мышлением. Они должны уметь анализировать и прогнозировать действия оппонента, чтобы найти лучшую возможность для выполнения приема или нанесения контрудара.

Вольная борьба не только развивает физическую силу и гибкость, но и способствует развитию лидерских качеств, самодисциплине и уверенности в себе. Она требует высокой концентрации и настойчивости, а также способности быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям на ковре.